中老年疾病 源頭在童年

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By , 2013-07-16 11:25 上午

俗話說:三歲定終身;我們常用來形容童年教養的重要性。事實上,童年不但是我們認知學習及人格發展的關鍵期,也可能是長大後罹患中老年疾病的源頭。

中老年疾病,是退行性疾病或非傳染性疾病的通俗說法。一般認為:中老年疾病盛行,是人類平均壽命延長的結果,但不只限於中老年人才有中老年疾病。

從歷史的角度來看,歐美國家最早發生疾病轉型,但中老年疾病的興起,也不過短短100年前的事。就台灣而言,1910年時平均壽命僅30多歲,主要死因是瘧疾、腸道傳染病、結核病及肺炎等傳染性疾病,一直要等到1970年代平均壽命延長至70歲之後,惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、高血壓、糖尿病等中老年疾病才成為第一殺手。

生活不健康 疾病找上門

為什麼會罹患中老年疾病?現在主流的解釋是:因為病人的生活方式不健康。事實上,二次世界大戰結束後,現代醫學和公共衛生對中老年疾病的病因,仍然所知有限,而且苦無對策。 Continue reading '中老年疾病 源頭在童年'»

工作、失業與健康

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By , 2013-07-15 6:12 下午

為了健康,我們常勸大家平時要養成健康行為──不抽菸、不嚼檳榔、不飲酒過量、少鹽、少油、多蔬菜水果、多做運動,和放輕鬆心情,而且一旦生病,則希望能夠得到最好的醫療照護,早日把病治好。

但遺憾的是,治病總是在病發之後,正如黃帝內經指出:「病已成而後藥之……譬猶渴而穿井,鬥而鑄兵,不亦晚乎。」所以,即使是名醫如柯文哲,有時也只能痛心的說:原諒我……沒能把妳救回來。

忙著下游救人,忘了是上游出問題

如果醫療好比在下游救溺水的人,養成健康行為就是自己要學會游泳;每一個人若能力行健康生活,似乎比把健康交到醫師的手裡好。但這仍不夠,因為如果有人在上游故意推你下水,或者河水波濤洶湧,就算是個游泳好手,有時也難以自保。最近台大曾醫師遭車禍致死,就是令人惋惜的例子。

更可悲的是,許多人連學游泳的機會都沒有;健康的生活方式,不是任何人想過就可以過。盧騷曾說:「人生而自由,卻無處不在枷鎖之中」。 Continue reading '工作、失業與健康'»

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